Врач-уролог Сергей Дорошенко рассказал, людям с какими заболеваниями противопоказано купание в проруби зимой.

По той же причине эксперты рекомендуют включить в свой рацион каши, бобовые, рыбу, птицу и постное мясо. Пищу следует готовить максимально гигиенично. Важными для человека остаются и молочные продукты.

Для того чтобы воду продезинфицировать, её нужно сначала вскипятить. Можно налить в чайник даже сразу же горячую из-под крана. Но есть ли в этом смысл?

Крещенские купания: основные правила и безопасность Рассказываем о том, как сделать крещенское купание безопасным. Христианский праздник — Крещение Господне отмечается ежегодно ночью на 19 января.

В Telegram-канале запущен новый опрос на тему: «Будете ли вы окунаться в прорубь на Крещение?». Он будет действителен до 23:00 текущего дня.

18.01.2024. На праздник Крещения Господня в ВАО организуют пять купелей, в том числе и в Терлецком парке.

Журналисты US News посоветовали упражнения со стулом для пожилых людей. Они перечислили их на сайте издания. Начать предлагается с приседаний.

Появляется всё больше данных об опасности для здоровья человека ультраобработанной пищи. В таких продуктах обычно много насыщенных жиров, соли, калорий, сахара и при этом слишком мало клетчатки, цельнозерновых культур.

30-минутная ходьба с умеренной интенсивностью снижает артериальное давление у женщин с ревматоидным артритом. Это показало исследование, опубликованное в Journal of Human Hypertension (JHH).

Эйлшир опрашивала людей старше 85 лет о секрете их долголетия. Респонденты называли самые разные вещи.