Терапевт Хендерсен: дыхание через рот может привести к бессоннице

Без дыхания через рот иногда просто невозможно обойтись, например, когда во время болезни нос заложило намертво и вариантов других просто нет — дышать дырочкой в правом боку ещё не научились.

Стоматолог Мартынова: привычка заедать стресс опасна для зубов

Стресс окружает нас повсюду и принято считать, что он негативно может сказаться на том, как человек спит, на здоровье его сердца и состоянии нервной системы и органов ЖКТ.