Едим и худеем. Врач объяснила, как недиетический продукт помогает сбросить вес
Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 г такой рыбы — 219 ккал.
Архив автора: Секрет Фирмы
Решились бегать по утрам — обратитесь к врачу. Как может навредить популярная физическая активность
Кардиолог Копылов: перед тем как начать бегать, надо сходить к врачу. Спорт, бесспорно, полезен для здоровья, но, если что-то делать неправильно, можно только навредить себе.
Решились бегать по утрам — обратитесь к врачу. Как может навредить популярная физическая активность
Спорт, бесспорно, полезен для здоровья, но, если что-то делать неправильно, можно только навредить себе. Плюс может быть так, что бег в принципе не подходит человеку по состоянию здоровья.
Привычка пить много воды может обернуться отёком мозга. Что такое водная интоксикация
Оказывается, принцип умеренности работает даже с обычной питьевой водой. Пить слишком много воды вредно, заявили американские учёные. А если очень хочется — вероятно, вам пора показаться врачу.
«Дети — это не завод». Психолог объяснила, как не перегружать ребёнка секциями и кружками
Психолог Метальникова порекомендовала не нагружать детей секциями. При этом нет единой комфортной нормы по количеству занятий.
Выбираем вкусные кулич и творожную пасху на стол. Достаточно будет беглого взгляда
Как объяснил управляющий ресторана Лаша Пхакадзе, качественный продукт можно выбрать по составу и по внешнему виду, причём на него влияет множество факторов, вроде упаковки, места продаже, условий хранения и других.
Какую лопату лучше выбрать для дачи? Ее идеальные параметры
Дачный сезон уже близок, а значит, многих за городом уже ждут грядки и посадки.
Психолог Минченко: при подготовке к ЕГЭ нужно прислушаться к биоритмам
До экзаменов ещё примерно 4 месяца, но большинство выпускников уже в активной фазе подготовки.
Терапевт Хендерсен: дыхание через рот может привести к бессоннице
Без дыхания через рот иногда просто невозможно обойтись, например, когда во время болезни нос заложило намертво и вариантов других просто нет — дышать дырочкой в правом боку ещё не научились.
Стоматолог Мартынова: привычка заедать стресс опасна для зубов
Стресс окружает нас повсюду и принято считать, что он негативно может сказаться на том, как человек спит, на здоровье его сердца и состоянии нервной системы и органов ЖКТ.