Улучшить обмен веществ и держать фигуру в тонусе после 40 лет помогут ряд продуктов. Об этом рассказал «Вечерней Москве» врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
Гречку полезно есть каждый день, в том числе людям с хроническими заболеваниями. Однако важно правильно сочетать ее с продуктами, рассказал радио Sputnik врач-диетолог Михаил Гинзбург.
После белых грибов популярностью пользуются лисички. В народе считается, что эти грибы не накапливают радиацию, а выводят ее. Еще считается, что лисички можно есть сырыми.
Алкоголь способствует развитию нескольких видов рака желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом в своем Telegram-канале рассказал онколог Иван Карасев. Этиловый спирт из алкогольных напитков в организме преобразуется в ацетальдегид.
Почти трехкратное повышение акцизов на слабоалкогольные напитки в мае 2024 года привело к резкому падению их производства, сокращению ассортимента и росту цен, рассказали «РГ» эксперты.
Сегодня существует множество различных способов приобщиться к спорту. Одного только фитнеса — десятки видов. Как правильно вести здоровый образ жизни, «Вечерней Москве» рассказала врач общей практики Ирина Давыдова.
Фитнес-тренер Егор Ходырев объяснил пользу упражнения «березка». Его слова приводит «Чемпионат». Ходырев рассказал, что упражнение улучшает кровообращение и лимфоток, снимает напряжение и уменьшает стресс.
Гречневую крупу не стоит употреблять с сахаром. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, лучше всего с гречкой сочетаются овощи и белковые продукты.