Врач-уролог Сергей Дорошенко рассказал, людям с какими заболеваниями противопоказано купание в проруби зимой.

По той же причине эксперты рекомендуют включить в свой рацион каши, бобовые, рыбу, птицу и постное мясо. Пищу следует готовить максимально гигиенично. Важными для человека остаются и молочные продукты.

Для того чтобы воду продезинфицировать, её нужно сначала вскипятить. Можно налить в чайник даже сразу же горячую из-под крана. Но есть ли в этом смысл?

Крещенские купания: основные правила и безопасность Рассказываем о том, как сделать крещенское купание безопасным. Христианский праздник — Крещение Господне отмечается ежегодно ночью на 19 января.

В Telegram-канале запущен новый опрос на тему: «Будете ли вы окунаться в прорубь на Крещение?». Он будет действителен до 23:00 текущего дня.