Американский дерматолог доктор Майкл Парк напомнил о необходимости тщательно наносить солнцезащитный крем на все открытые участки кожи, включая уши. Пренебрежение этой зоной может значительно повысить риск развития рака кожи.

Интенсивные тренировки на выносливость могут приводить к кальцификации коронарных артерий у мужчин, но не у женщин. К такому выводу пришли ученые из исследовательской организации Negida Academy.

На втором месте по уровню дискомфорта оказались курение и приём пищи вне специально отведённых зон — с этим столкнулись 30% опрошенных.

Врач отделения медицины сна Алена Гаврилова уточнила, что регулярная физическая активность также способствует облегчению процесса засыпания.

В столичный регион пришла настоящая жара. Сегодня в Москве зафиксирован самый тёплый день с начала года — температура поднялась до 28 с половиной градусов.

Врач Ана Перес Бальеста заявила, что любители выпивать бокал вина за ужином могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. О вреде такой привычки она рассказала изданию Vanitatis.

Грамотное откладывание сигнала будильника помогает преодолеть инерцию сна — чувство разбитости и сонливости после пробуждения. Об этом рассказал доктор Давид Каллехо в интервью изданию Vanitatis.

Некоторые считают, что электронные сигареты безопаснее обычных. Это заблуждение. Они тоже содержат вредные вещества, которые могут вызвать рак и другие заболевания. Как работают электронные сигареты?

Бросить курить может быть сложно, однако это решение — верный шаг на пути к улучшению здоровья.

Испанский врач Сара Марин Бербелл рекомендовала отказаться от привычки принимать душ сразу после еды.