Терапевт Светлана Никитина выделила четыре положительных эффекта от ежедневного употребления огурцов. Во-первых, они помогают эффективно выводить токсины из организма.

Исследования показывают, что ведение здорового образа жизни не только увеличивает продолжительность жизни, но и сохраняет хорошее здоровье до глубокой старости.

Похмелье — это состояние, возникающее вследствие избыточного потребления алкоголя и сопровождающееся неприятными симптомами, такими как головная боль, тошнота и общая слабость.

Арбуз обладает множеством полезных свойств, однако его потребление может быть рискованным для людей с определёнными заболеваниями.

В беседе с изданием «Газета.ру» врач-диетолог Эльвина Док рассказала о том, как россиянам привить привычку есть больше овощей.

Мария Калошина, врач-эндокринолог Видновской клинической больницы, рекомендует избегать употребления кофе с сахаром на голодный желудок.

Каждый год количество пациентов с фибрилляцией предсердий увеличивается. Важно быть осторожным с алкоголем, острой едой и перееданием, особенно перед сном. Также важно двигаться после трапезы.