Сегодня существует множество различных способов приобщиться к спорту. Одного только фитнеса — десятки видов. Как правильно вести здоровый образ жизни, «Вечерней Москве» рассказала врач общей практики Ирина Давыдова.

Специалисты регуправления Роспотребнадзора перечислили нормы и правила, которые помогут защитить здоровье. Сотрудники ведомства заявили, что аквапарки и бассейны из-за наличия водного механизма передачи инфекционных заболеваний считаются эпидемиологически значимыми объектами.

Ежегодно 11 августа отмечается День мусорной еды. Это праздник любителей фастфуда, чипсов, сладостей и газировки.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский решил рассказать, какие «прыжковые» направления фитнеса существуют и чем они могут быть опасны. Многим из нас знакомы так называемые «батутные центры».

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в беседе с RT дала рекомендации по сохранению здоровья сердца.

Правильной позой для сна считается та, которая, прежде всего, комфортна для спящего. Об этом рассказала невролог Наталья Щипицина.

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина дала рекомендации по сохранению здоровья сердца.

По мере старения нам нужно всё больше заботиться о питании. Диетологи объяснили, от каких привычек лучше отказаться в возрасте 60+. Нехватка белка.

Результаты исследований показывают, что виноград приносит пользу для микрофлоры. И это не единственное преимущество для здоровья этого фрукта. Антиоксиданты. В кожице чёрного винограда содержится ресвератрол.

Эксперт рассказал, как сохранить здоровье и повлиять на свой биологический возраст. Эти советы помогут начать вести здоровый образ жизни и тем самым продлить свою молодость.