Одной из основных причин, по которой человек не может похудеть, является употребление в пищу слишком большого количества так называемых некачественных калорий.
Традиция погружаться в ледяную воду на Крещение подходит не всем. О том, как правильно окунаться в прорубь и кому не стоит этого делать, рассказал председатель Федерации зимнего плавания в Москве…
Зеленый чай может снизить риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также укрепить иммунитет, если пить его регулярно в умеренных количествах.