Терапевт раскрыла неожиданные преимущества огурцов Терапевт Светлана Никитина выделила четыре положительных эффекта от ежедневного употребления огурцов. Во-первых, они помогают эффективно выводить токсины […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]